Gelebte Spiritualität hat für mich unter anderem auch etwas zu tun mit Unbeschwertheit, Leichtigkeit, Natürlichkeit und mit sich im Einklang zu sein. Erinnern Sie sich doch einfach mal zurück, als Sie noch Kind waren. Sind Sie als Kind erst in Grübeleien verfallen, wenn etwas Ihre Aufmerksamkeit erregt hat?
Oder sind Sie einfach darauf zugegangen … haben es einfach getan – ohne nachzudenken?! Haben Sie einfach die Spiele gespielt, die Ihnen gefallen haben? Und waren Sie bei Spielen, die Ihnen nicht gefallen, bockig? Dann haben Sie als Kind aus dem Gefühl heraus gehandelt.
Als Erwachsener geraten wir meist ganz automatisch in den materiellen Strudel. Doch ist es wirklich das Materielle, was uns glücklich macht? Immer noch mehr… immer noch größer… noch teurer. Erinnern Sie sich – konnten Sie sich als Kind auch über die Kleinigkeiten freuen? Was für eine Freude und Unbeschwertheit leben wir doch als Kind!
Auch wenn das Leben uns mit Situationen konfrontiert, die uns Zweifeln oder auch Verzweifeln lassen – sorgen Sie bitte immer wieder für Aktivitäten, die Ihnen Vergnügen und Freude bereiten! Spaß, Spiel, Ausgelassenheit und auch einfach mal herumzualbern gehören zu einer ausgeglichenen Lebensweise dazu.
Entlassen Sie Verbissenheit aus Ihrem Leben und laden Sie Unbeschwertheit in Ihr Leben ein! Schauen Sie sich einen lustigen Film an, wenn Sie betrübt sind! Geben Sie Ihrer Natürlichkeit, Unbekümmertheit und Unbeschwertheit wieder die Möglichkeit sich zu entfalten und zu wachsen.
Spirituell zu leben, bedeutet für mich auch Spaß und Freude im und am Leben zu haben. Und das Wörtchen “muss” darf gestrichen werden. Vieles darf sein – Vieles kann sein!
Seien Sie dankbar für die Erfahrungen, die Ihnen das Leben gegeben hat. Vielleicht haben genau diese dazu beigetragen, Ihre Demut, Toleranz und Nächstenliebe weiter wachsen zu lassen. Und vielleicht sind es auch genau die Erfahrungen, die Sie wieder zu Ihrer ursprünglichen Ganzheit bringen.
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